Klarheit in der
Ernährung
Unsere Beratungsleistungen basieren auf der Analyse biologischer Zusammenhänge und der Faszination für das, was Mutter Natur uns bietet. Wir begleiten Sie in Frankfurt oder online dabei, Ihre individuellen Gewohnheiten durch fundiertes Wissen zu optimieren.
Strukturierte Wege zu einer bewussten Lebensweise.
Erstberatung & Analyse
In dieser 60-minütigen Basissitzung führen wir eine umfassende Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Gewohnheiten durch. Wir identifizieren Optimierungspotenziale und legen den Grundstein für Ihre persönliche Strategie. Ideal für alle, die eine professionelle Einschätzung ihres Ist-Zustands suchen.
- Analyse des mitgebrachten 3-Tage-Ernährungsprotokolls.
- Ermittlung des individuellen Nährstoffbedarfs.
- Konkrete erste Schritte zur Alltagsintegration.
Begleitendes Coaching
Habit Change passiert nicht über Nacht. In einem Zeitraum von drei Monaten begleiten wir Sie intensiv bei der Umsetzung Ihrer Ziele. Wir passen die Strategie laufend an Ihren Alltag in Frankfurt an und sorgen für Nachhaltigkeit.
- Vier Beratungssitzungen à 45 Minuten.
- Laufender Support via E-Mail für akute Fragen.
- Anpassung von Rezeptvorschlägen und Einkaufslisten.
Whole-Food
Fokus
Wir konzentrieren uns auf die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen in ihrer natürlichsten Form. Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Biochemie der Lebensmittel übersetzen wir in praktische Handlungsempfehlungen für Ihre Küche.
Hinweis: Unsere Beratung dient der Optimierung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen.
Häufige Fragen zur Beratung
Beratung vs. Therapie
Es ist uns wichtig, Erwartungen klar zu kommunizieren. Unsere Dienstleistung ist eine reine Informationsberatung zur Förderung der Gesundheit.
- Allgemeiner Erschöpfung
- Sport-Ernährung
- Vegane/Veg. Umstellung
- Nährstoffoptimierung
- Essstörungen
- Chronischen Krankheiten
- Medizinischen Allergien
- Klinischen Diagnosen
Wenn Sie unter pathologischen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte einen zertifizierten Mediziner oder klinischen Diätassistenten.
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Starten Sie jetzt Ihre Reise zu einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln.
Besuchen Sie uns am Main
Ernährungsberatung Frankfurt
Rheinpromenade 8
60311 Frankfurt am Main, Germany
Tel: +49 69 34545023
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